「二の腕のぶつぶつ」の原因と対処法。つるつる二の腕に導くおすすめ化粧品も♪
半袖やノースリーブを着る機会が増える季節は、二の腕のぶつぶつが気になる...という人が多いようです。そこで今回は、二の腕のぶつぶつの原因から対処法、おすすめアイテムまでをご紹介します。
- ＜目次＞
二の腕のぶつぶつの原因って？
二の腕のぶつぶつは一見ニキビのようにも見えますが、ニキビとは別の皮ふトラブル。「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」または「毛孔角化症(もうこうかくかしょう)」という症状です。
皮ふは、約1カ月の周期で表面の角層が剥がれ落ち、新しい皮ふに生まれ変わります（ターンオーバー）。毛孔性苔癬では毛穴周囲の角層が貯留して、古い角層が毛穴に詰まったぶつぶつした肌になってしまうのです。ターンオーバーができなくなる原因はよく分かっていませんが、遺伝やホルモンバランスなどによる可能性が報告されています。
二の腕のぶつぶつの対処法＆おすすめアイテム
二の腕のぶつぶつの対処法としておすすめのケアは、角層ケアと保湿ケア。毛穴づまりの要因となる古くなった角層を取り除いて肌のターンオーバーを促し、保湿で肌をやわらかく、なめらかに整えることが大切です。
何もケアせずに放っておくと跡が残ったり、色素沈着を引き起こす原因にもなります。また、ぶつぶつが気になるからといって無意識に触ったり、衣類のこすれやカミソリなど、刺激を与えてしまったりすると毛穴の詰まりがひどくなり、ニキビや毛嚢炎の原因につながるので要注意。ぶつぶつを強くこすったり爪でつぶしたりするのも、細菌が入って炎症を起こしシミになってしまう可能性があるので、絶対にやめましょう。
ポイント①：二の腕に不要な角層を溜めないように、きちんと洗う
古くなった角層や余分な皮脂を除去できるボディソープで清潔に洗い、不要な角層が溜まらないようにケアしましょう。肌を傷める可能性のあるナイロンタオルなどは避け、手でやさしく洗いあげましょう。
■おすすめアイテム
不要な皮脂や汚れをきちんと取り去る低刺激設計のソープ
「ｄ プログラム コンディショニングソープ」標準重量100g
二の腕のぶつぶつの原因となる古い角層までしっかり落として肌荒れを防ぐ、低刺激設計のソープ。デリケートな肌でも使えて、カサつきやつっぱり感を残さない洗い心地。もちろん洗顔としての使用も◎。
うるおいを残し、なめらかに洗い上げる低刺激処方のソープ
「ドゥーエ フェース＆ボディーソープ」420mL
肌のうるおいを奪わずに汚れだけを取り去るため、乾燥で悩む人におすすめ。敏感な肌も、クリーミーな泡で負担をかけずにしっとりと洗い上げます。こちらも洗顔としてもお使いいただけます。
ポイント②：二の腕をツルツル・しなやかな肌に整える
二の腕の肌をしなやかでやわらかく整えましょう。肌のターンオーバーをスムーズにするために尿素配合のボディケアアイテムを取り入れるのも効果的です。
ポイント③：二の腕にうるおい補給してなめらかさをキープする
化粧水で整えた後、保湿成分がたっぷり入ったクリームやミルクでしっかりうるおい補給を！ カミソリを使用したムダ毛処理や紫外線の影響により肌のうるおいが逃げやすい状態になりがちなので、二の腕の保湿は入念に行いましょう。汗やべたつきを感じやすい季節は、テクスチャーの重たいクリームよりも、みずみずしいローションやミルクなどの軽やかな感触の保湿アイテムを選ぶとべたつきを残さず快適に使い続けられますよ。
■【おすすめアイテム】みずみずしく肌を整えたいなら...
みずみずしく満たす低刺激処方の化粧水
「ドゥーエ 化粧水」140mL
うるおいバリアサポート成分*配合。敏感肌を考えた低刺激処方で、乾燥しやすい二の腕をみずみずしく満たし、保ちます。
＊キシリトール
手軽にうるおい補給できる、アベンヌ温泉水*
左：「アベンヌ ウオーター」50g
中：「アベンヌ ウオーター」150g
右：「アベンヌ ウオーター」300g
販売名：アベンヌ ウオーター
南フランスの「肌にいい水」アベンヌ温泉水*を、源泉から直接ボトリング。肌のうるおいバリアをサポートし、たっぷりのうるおいを補給します。スプレータイプで、二の腕に塗布しやすいのも◎。
*温泉水（整肌成分）
みずみずしいうるおいと透明感で包むボディローション
「ＢＡＵＭ アロマティック ボディローション Ｓ」180mL
販売名：バウム アロマティック ボディローション
みずみずしい使用感で、べたつかず、二の腕のうるおいをしっかり守ります。肌になじませた瞬間立ちのぼる森林浴の香りで、楽しくボディケアできますよ。
■【おすすめアイテム】なめらかに肌を整えたいなら...
なめらかなボディに導く全身用保湿ミルク
「アベンヌ トリクセラ モイストスキンバリア ミルク 200mL」200mL
自然のチカラで乾燥に負けない肌を育み、うるおいバリアをキープする保湿ミルク。スルスルなじんでベタつかないので、お風呂上りや夏の二の腕ケアにも快適に使えておすすめです。
ヒアルロン酸（うるおい成分）配合。ばらの香りのボディミルク
「ばら園 ローズボディーミルク ＲＸ」200mL
ヒアルロン酸（うるおい成分）配合で、乾燥した肌をなめらかに整えます。二の腕はもちろん、ボディにまとうことで、贅沢なばらの香りに包まれてここちよいお手入れが実現できます。
全身をしなやかに美しく磨き上げるボディミルク
「ベネフィーク リシェール バイ ベネフィーク ボディミルク」150mL
肌に溶け込むような軽やかな感触で、なじんだ後はすべすべとしたなめらかな肌に。うるおいとハリに満ちた肌に磨き上げます。穏やかで心やすらぐフローラル系の香りも◎！
二の腕以外にも！気になる夏のボディ悩みをチェック
今回ご紹介したケアでつるつるすべすべの二の腕を手に入れることができたら、オシャレがもっと楽しくなりますね。ぜひ、お試しください。
●当記事は、編集部取材に基づいた情報です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。
美容の情報編集部さん
スキンケア＆ポイントメイクの基本から、知って得するコスメの使い方、トレンド情報まで、美容で明日のキレイを叶えるサポーターとして、情報をお届けします。
